Понедельник, 12.4.2021
Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход
Главная » 2021 » Февраль » 09

Белорецкий Дом культуры за здоровый образ жизни

Вторник09:41

Информационный час «Будь здоров без докторов» состоялся на страницах  Белорецкого Дома культуры в социальных сетях. Специалисты поделились правилами, которым нужно следовать, чтобы сохранить здоровье на долгие годы.
А правила даже очень простые. Их можно разделить на несколько групп:
- общеоздоровительные (соблюдение гигиены, здоровый сон, укрепление иммунитета);
- физические (утренняя зарядка, пешие прогулки на свежем воздухе);
- правильное питание 
- психологический настрой (гармония с собственным «я», положительные эмоции, занятие любимым делом, которое приносит удовлетворение).
    Тема здорового образа ... Читать дальше »

«Магия гитары»

Вторник09:39

    В Районном Центре культуры и досуга пгт Арбаж состоялся I Межрайонный заочный конкурс «Магия гитары». 
    Омутнинский район представили: Сергей Лусников – руководитель клуба самодеятельной песни «Парус» Дворца культуры «Металлург», Андрей Шуклин –  солист Вятского Дома культуры, дуэт Ларисы Фисуновой и Натальи Ельцовой Песчанского Дома культуры.
    По итогам конкурса Сергей Лусников стал Лауреатом II степени, дуэт Ларисы Ф ... Читать дальше »